信ずべき貴ぶべき山に登り始めて404日目！！
信貴山千手院カレンダーより本日の言葉 
「 清潔に心掛ける  」！！

今日は、2023年 3月 16日！！ 気温  7℃！！
気温が上がると、今年は、例年に比べて寒かったので
より一層「ありがたい季節になったなぁ？」　って感じます。
今週末は、彼岸の入り！！
彼岸のと言えば、母がよく「暑さ寒さも彼岸まで」と季節の変わり目になるとよく言ってました。
そんなことを春、秋の季節の変わり目には思い出します。

喜べば、喜びごとが、喜んで、喜び連れて、喜びにくる

ひすいこたろうさんが「3秒でハッピーになる超名言」という本で紹介されていた詠です。
この詠は、明治時代から大正時代に詠まれた詠だそうです。
この詠をつぶやいているだけで、楽しくなってきます。

じっくり詠んでいると「陰」と「陽」が組み合わされた詠であることもきっと感じるでしょう（笑）

「よろこび」は、人を幸せにする不思議な力がある言葉

人が笑顔でいると、周りの人々にもポジティブなエネルギーが伝わり、幸せな気持ちになります。そして、その幸せな気持ちが、また新たなよろこびを生み出すのです。

しあわせの循環

例えば、友人や家族と過ごす時間や、自分の好きなことをする時間を楽しむことができると、心が満たされ、自然と笑顔になることができます。その笑顔が、周りの人々を幸せにしてくれ、また自分自身の幸せに返ってきます。まさにしあわせの循環です。

よろこびは人と人との繋がりを深めることにもつながる

例えば、誰かが自分に優しいことをしてくれたときや、自分が誰かを助けたときには、お互いによろこびを共有することができます。そして、そのよろこびが、お互いの関係性をより強固なものにしてくれるのです。

「よろこび」には、人々を幸せにする力があります。
そのよろこびが、人々をより幸せな未来へと導いてくれます。

まさにこれから訪れる春という季節は、最倖の季節！
よろこびと笑顔が増えることで、こんな効果もあるのです。
だから予祝も叶いやすくなるのです！！

１．ストレス解消効果

よろこびと笑顔は、ストレスを解消するための強力なツールです。
脳内にある幸せホルモンのセロトニンが分泌され、リラックス効果があるため、ストレスを和らげます。

２．免疫力アップ

よろこびと笑顔は、免疫力を高める効果があります。
幸せホルモンのドーパミンが分泌され、免疫細胞の活性化を促進するため、感染症や疾患にかかりにくくなるそうです。

３．コミュニケーション能力向上

よろこびと笑顔は、コミュニケーション能力を向上させる効果があります。積極的に相手に笑顔を向けることで、相手も笑顔になり、心を開きやすくなります。

４．ポジティブ思考

よろこびと笑顔は、ポジティブ思考を促進する効果があります。
前向きな思考が生まれ、自信を持ちやすくなって、夢や目的が叶いやすくなります。

５．美肌効果

よろこびと笑顔は、美肌効果があるとされています。
ストレスが原因で肌荒れが起こることが多いため、リラックス効果によって肌荒れを防ぐことができるそうです。

よろこびと笑顔には、良い効果があふれてます。
心身ともに健康で幸せな生活を送るために、積極的に笑顔を意識してみましょう。

そして最倖の季節に「予祝」してみましょう！

夢や目的を実現するために、自分自身の力を最大限に引き出す方法を学ぶ講座です。
あなたが望む未来をイメージし、自分自身をその未来に近づけるための具体的な方法をお伝えします。この講座を受講することで、あなたは自分の夢や目的に向かって肩の力を抜いて行動できるようになり、成功への近道を見つけることができます。

夢を実現する鍵は、予祝の力にあった！一歩踏み出す前に、予祝講座で成功への近道を学ぼう

Gracias en Amigo