みなさん、こんにちはーー(^^♪
予祝風水師 たくちゃんです
またひとつ歳を重ねて、大好きな俳優の近藤正臣さんの「郡上八幡ひとり暮らし」という番組を見ながら、老いることは悪いように取りがちな人が多いけど、近藤さんのようなとらえ方をすれば楽しくなるなぁ？ と思い、ブログに残すことにしました（笑）
年を重ねると、ほんとうに時間の流れが早くなります。だから還暦だけでなく、誕生日にも感じたことを残すことにしました。64歳の誕生日もケイが、ケーキとステーキを準備してくれました（笑）
歳を重ねることって、どうしてもネガティブに捉えがちですよね。
「あれ？ これ前はできたのに！」
「最近、物忘れがひどくなったなぁ…」
「体力が落ちて、疲れやすくなった…」
でも、ちょっと待ってください。 本当にそれって、悪いことなんでしょうか？
たとえば、最近よく忘れる。
これはもう、「脳内リセット機能」が搭載されたと思えばいいんです。 忘れっぽいということは、どうでもいい情報を捨てて、 大事なことだけを残す高度な脳の働きとも言える！ 余計なことを覚えておかなくていいなんて、 もう悟りの境地に近づいている証拠かもしれません。
それに、できなくなったことが増えるっていうのも、 「もう無理しなくていいよ」という宇宙からのメッセージかもしれません。 若い頃は、「何でも自分でやらなきゃ！」と肩肘張っていましたが、 今は「できないからお願いね」と言えるようになった。
時間は、耐えることがない水の流れのように流れる。いつか、自然あふれる郡上八幡にもお邪魔したいなぁ？
これは、実はすごい成長なのでは？
人に頼れるって、大人の証ですから。
先日、テレビの番組を見ていたら、 俳優の近藤正臣さんが面白いことを言っていました。
近藤正臣さん、大好きな俳優です。一番初めに出会ったのは「柔道一直線」。ピアノを足で弾いていたっけ？
「おしっこをもらすとね、不思議な気持ちになるんだよ！ 新しい発見だよ！」
…衝撃的な言葉ですが、よくよく考えると深い。
老いることって、新しい体験の連続なんですね。
今まで当たり前にできたことが、できなくなる。 でも、それを「発見」と捉えたら、 歳を重ねることは、まるで冒険のよう！
考えてみてください。 子どもの頃は、新しいことを知るたびにワクワクしていました。
人生の後半も、実は同じなんです。
たとえば、 「最近、食欲がなくなってたけど、 最近またお腹が空くようになった！」 これも発見！ 欲がなくなると思っていたのに、 ふとしたことで「まだまだいける！」と感じる。
あるいは、「耳が遠くなったなぁ…」と感じたとき。 最初は不便に思えても、よく考えると、 「どうでもいい雑音が気にならなくなった！」 「余計な愚痴を聞かなくて済む！」 とポジティブに捉えることもできるんです。
何かを失ったとしても、 その先に新しい自分との出会いがある。
歳を重ねることは、 「もう終わり」ではなく、「新しいステージの始まり」なんです。
老いを冒険に変える５つの秘訣
老いることは、自分で勝手に卑下することではありません。プラス発想で、人生を楽しみませんか？
- 「発見」として楽しむ
できなくなったことも、「おっ、新しい体験だ！」と考えてみる。
子どもの頃のように、発見の連続だと思えばワクワクするはず。たとえば、階段を登るのがしんどくなったなら、 「エレベーターを使う贅沢を味わえる！」と捉えてみる。 子どもの頃のように、発見の連続だと思えばワクワクするはず。
- 人に頼ることを楽しむ
できないことが増えるのは、「もう頑張らなくていいよ」というサイン。 誰かにお願いすることで、コミュニケーションも増えて楽しくなる。たとえば、重い荷物を持てなくなったら、 「若い人に頼んで、ありがとうって言える機会が増えた！」 誰かにお願いすることで、コミュニケーションも増えて楽しくなる。
- 「今できること」に目を向ける
できなくなったことを数えるより、今の自分ができることを大事にする。
たとえば、時間に余裕ができた分、新しい趣味を楽しんでみるのも◎。力仕事は無理でも、じっくり読書を楽しむ時間ができた。 「前よりも本が読める！」と考えれば、世界が広がる。 さらに、時間をかけて趣味を深めることもできる。 たとえば、庭いじりが好きなら、 「以前よりも花や野菜をじっくり育てることができる」と捉えると楽しくなる。
- 笑いに変える
出来なくなったことも、「これもネタだ！」と笑い飛ばす。
笑いながら過ごせると、周りも楽しくなるし、老いも怖くなくなる。たとえば、名前を思い出せなくなったとき、 「ついに神様が、余計な情報を削除してくれた！」とジョークにする。 笑いながら過ごせると、周りも楽しくなるし、老いも怖くなくなる。 さらに、「老眼で小さな文字が見えない！」という場面でも、 「あえてスマホを遠ざけて読む姿、探偵みたいでカッコイイ！」 とポジティブに捉えてみるのもアリ。
- 感謝する習慣を持つ
今まで支えてくれた体や、自分をここまで生かしてくれたご先祖様に感謝する。
感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになり、前向きに歳を重ねられる。たとえば、「歩くのが遅くなった」と思ったら、 「ゆっくり景色を楽しめる時間が増えた」と考える。 感謝の気持ちを持つことで、心が豊かになり、前向きに歳を重ねられる。 さらに、家族や友人との時間を大切にすることも大事。 「孫と一緒に遊ぶ時間が増えた！」など、 今だからこそ味わえる幸せを見つけると、人生がより楽しくなる。
川の流れは大好き！風水の「水」は、まっすぐに早く流れてくる川ではなく、くねりながら流れてくる川がいいとされます。吉田川は？
そう考えたら、 老いることがちょっと楽しくなりませんか？
これからも、 「わぁ！こんなこと初めて！」と驚くことがあるはず。 それを笑いながら楽しめたら、 人生、最後の最後まで退屈しない！
だからこそ、 これからの人生、どんな新しい発見があるか楽しみですね！
今日も「 TRANQUILO 」「あっせんなよ！」
人生の冒険、楽しんでくださいね！
