信ずべき貴ぶべき山に登り始めて525日目！！
信貴山千手院カレンダーより本日の言葉 「 失敗を恐れるな 」！！
おはようございます。
予祝風水師 たくちゃんです。
今日は、2023年 10月22日！！ 気温 9℃！！ 日の出時間 6時 7分！！
先週、今週、来週と週末は、あっちこっちで秋祭りが行われています（笑）
龍田大社の秋大祭！ 巡行されるみこしと掛け声、あっちこっちで聞こえました。
静岡に住まいしていた時に通っていた小学校が静岡市の実験校だったので、自分たちで秋祭りの計画をして、春に田植えをして、秋に植えた苗の収穫を喜ぶ秋祭りを経験しました。
この頃から、収穫祭を経験していました（笑）小学生の頃に、自然と過ごす経験をたくさんさせていただいたので、今があります。
今回は「ながら作業」について考えてみますね。
お日さまが昇ってくる時は、下から照らされるエネルギーが半端ないことに気づきます。
現代社会では、多くの人が同時に複数のことをこなすことが求められるので、「ながら作業」が一般的になっています。
例えば、スマホを見ながら歩いたり、食事をしながら仕事をすることは、確かに便利さを感じますが、その中には深刻な課題も潜んでいることを忘れてはいけません。
昔、聖徳太子のように五感を使って、政ごとをしていた時代と違って、聖徳太子の時代と今を比較すると、現代は情報が少なく、刺激が少ない状況だからできたのかもしれませんが、現代は、情報量が多いので、短時間で成果が上がるから「ながら作業」をやってしまうのもあるかもしれません。それはすべてネット環境が日々、進歩しているということです。
しかし、この「ながら作業」が持つ危険性も見逃せません。集中力が分散され、行動が散漫になることで、効率が低下し、ミスが生じやすくなります。一つのことに集中することが難しくなり、結果としてクオリティが損なわれてしまうこともあるのです。
「喫茶喫飯」という言葉
お日さまが顔を出し始めると、周りでお日さまを待っていた人のテンションが急にあがります。
食事においても
「喫茶喫飯」という言葉があるように、食事をする時はその瞬間に心を注ぎ込むことが大切です。
食材の味わいや香りを感じ、食事そのものを楽しむことで心が豊かになります。
同時に他のことをしてしまうと、その本来の楽しみや味わいを逃してしまうこともあります。食卓を囲んでの時間は、家族や友人とのコミュニケーションの大切な場でもありますね。
また、自然の中での活動も心にとって重要です。
信貴山の山登りでは、五感をフル活用して大地の感触や鳥のさえずりを感じることができ、その瞬間に心が豊かになります。
瞑想なども活用して思考を整理し、五感を活かすことで、心と頭が柔軟になり、より豊かな人生を楽しむことができます。
「ながら作業」は便利である反面
心の中でいろいろな思考が錯綜し、五感が鈍化していくことに気づかないことがあります。大切な瞬間を見逃し、人生を楽しむための時間を放棄しているようなものかもしれません。時には、一つのことに心を傾け、その瞬間を大切にすることで、心の豊かさを感じることができるでしょう。
まとめると、「ながら作業」は便利な反面、注意が必要です。
食事や自然の中での活動を大切にし、一つのことに心を注ぐことで、心の豊かさを実感できます。日々の中で、ぜひ心に余裕を持ち、大切な瞬間を見逃さないようにしましょう。それでは、楽しい一日を！
「ながら作業」から解放され、しあわせな楽しい人生を謳歌するための5つの方法
今朝も照らしていただけることに、お日さまに感謝です。
1. 「ながら食」を卒業しましょう！
最初に、食事の時は食事だけにフォーカス！スマホやパソコンとの食事デートはおしまいです。食卓を囲んでいる時間は、美味しい料理と心地よい会話の宝庫。美味しいご飯と一緒に、笑顔もいただきましょう！ 美味しい食事を楽しむことで運が開くことにどうして気づかないのかな？
たいはんの人が、運が開くことを望んでいるのに、運が開かない行動していることに気づきましょう！
2. 自然と対話しよう！
「ながら散歩」はやめて、自然としっかり対話しましょう。
僕は、信貴山のような場所で五感をフル活用することで、心がリフレッシュされ、気分もワクワク！木々のざわめきや鳥のさえずりに耳を傾けながら、新しい発見を楽しんでみてください。
3. 瞑想で心を整理しよう！
思考の嵐から解放されるために、瞑想を取り入れてみましょう。
五感を静かに感じながら、心を整理し、思考のバタバタ感をリセット。すると、心が柔軟になり、ポジティブなエネルギーが溢れてきますよ！
4. 一つのことに集中力を注ごう！
マルチタスクよりもモノタスクが、幸せな人生の近道かもしれません。
一つのことに深く没頭してみてください。その瞬間だけに全力で向き合うことで、その活動の楽しさや深さが味わえること間違いなし！
5. 時間を大切に使おう！
最後に、時間を大切に使うことが大切です。
人生は一度きり、ながら作業に明け暮れるよりも、こころ豊かな瞬間をたくさん積み重ねましょう。人生の舞台裏で見逃している素晴らしい瞬間が、案外身近に広がっているものですよ！ 僕もいまだにムダ時間が多いことによく気づきます。
まずは、この五つの方法で「ながら作業」の虜から解放される方法が伝わりましたか？
運を開きたいのに、運が閉まる行為ばかりしている。
そのひとつが「ながら作業」です。しあわせいっぱいの人生を楽しむための準備が整いましたね！どんな瞬間も大切にし、笑顔とポジティブなエネルギーで満たされた日々を過ごしましょう。
そろそろ新しい冒険に出ませんか？
2024年は、新しい気の流れの始まり。そろそろ「元旦の計」を考え始めても遅くないです。
今日も「 TRANQUILO 」「あっせんなよ！」
笑顔で楽しいしあわせな一日を（笑）
人生を思いっきり楽しんでくださいね！！
Por una Sonrisa
Gracias en Amigo
